Bilden är en genrebild.
Foto: Pixabay
Befolkningen i Sverige blir alltmer stressad. I den senaste Nationella folkhälsoenkäten från Folkhälsomyndigheten svarade ungefär var sjunde person att de kände sig stressade, vilket innebär en ökning med 1,5 procentenheter. Drygt en av 30 svenskar känner sig “mycket stressad”.
Den digitala psykologmottagningen Din Psykolog har analyserat tio års statistik från Folkhälsomyndigheten, data mellan 2012 och 2022, och kan konstatera att det är stora skillnader både regionalt och mellan könen.
Landets minst stressade bor här
Mest stressade är invånarna i Uppsala län, där 17 procent uppgav att de känner sig stressade, en ökning med 4,7 procentenheter under en tioårsperiod. Stockholms län (16,6 procent) och Dalarnas län (15,9 procent) hamnar på andra respektive tredje plats.
Andelen stressade har ökat i alla län utom tre – Kronoberg (-0,9%), Västmanland (-0,4%) och Östergötland (-0,1%) kunde visa upp bättre resultat 2022 jämfört med 2012, även om skillnaderna är relativt små.
Kalmar län har rikets minst stressade personer. Här uppger sig ”bara” 11,8 procent. Detta är dock en ökning med 1,8 procent jämfört med för tio år sedan.
Vimmerby i topp i länet
– Dålig sömn, oroskänslor, värk i kroppen och svårigheter i att vara närvarande i det du gör kan vara tidiga varningssignaler på stress. Det orsakas vanligen av hög belastning på jobbet, i hemmet eller i skolan. Om kropp, tanke och känslor inte känns som vanligt kan det vara klokt att söka hjälp, säger Felicia Westin, chefspsykolog på Din Psykolog.
I Kalmar län är det kommunerna Vimmerby (14,1 procent), Kalmar (13,7 procent) och Oskarshamn (13,6 procent) som toppar listan. Hultsfred landar på 12,6 procent och Västervik på 10,0 procent.
Den kommun med den största ökningen i Kalmar län är Borgholm, där andelen som känner sig stressade har ökat med 5,2 procentenheter under de senaste tio åren.